آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
Blog Article
برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.
- شناسایی با وسایل صعود سنگ
- آموزش اصول ایمنی
- آزمون تکنیک ها بنیادی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان سایت انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در بالا و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک ارتباط دنیا با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای شروع विश्वास
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،
و به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده
- توجه| بر روانی و مراقبت نافسی در حین فعالیت
- تجربه| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که آزمایش در محل جدید را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم
را ارائه .
Report this page - روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،